Personalizando as laterais do post

  Boas pessoal, hoje vou passar a noite inteirinha arrumando o Magazine Filmes, irei colocar séries e filmes, ele está agora só com alguns filmes, irei colocar bastante, talvez alguns animes também. Enfim, Quinta Feira já entra as férias, como o tempo tá passando rápido, já já dia 21 de dezembro chega, k , não acredito nisso mais tem gente que acredita, né, preciso respeitar, u-u, saindo desse assunto, eu estou sem criatividade para tutoriais, se puderem me ajudar pedindo alguns ai, k , hoje estarei mostrando como personalizar as laterais do post, aqui no eJhonas por exemplo, há duas barrinhas acima do post. então, ensinarei á colocar elas.. coisa mais simples do mundo, vamos lá..
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Logo abaixo desta tag, cole este código:

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Modificando e entendendo um pouquinho mais:
3: É a grossura da lateral.
000: É a cor da lateral.